Menambah berat badan tidak harus sulit, Anda juga tidak perlu melakukan praktik berbahaya.Bagi sebagian orang, menambah berat badan lebih sulit daripada menurunkannya. Menjadi kurus adalah masalah yang sama dengan kelebihan berat badan karena dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti sistem kekebalan yang lemah dan kekurangan gizi. Ada banyak sekali aplikasi seluler yang bagus untuk membantu